مرکز ذهن

اضطراب فراگیر چیست؟+راهکار هایی برای مقابله و درمان

اضطراب از اوامل مخل زندگی است

اختلال اضطراب فراگیر چیست؟ واژه اضطراب از آن دست کلماتی است که اکثریت ما درست یا غلط در طی روز بسیار استفاده می کنیم. امتحان دارم اضطراب دارم! مصاحبه کاری دارم اضطراب دارم! مهمانی دعوت هستم اضطراب دارم! و … این مسئله جزو جدایی نشدنی از زندگی می باشد. شاید جالب باشد بدانید اضطراب آنقدر […]

اختلال ADHD + ویژگی افراد بزرگسال پیش فعال-کم توجه

adhd

ADHD در بزرگسالان مایکل فیلپس، رکورد دار ادوار مختلف المپیک را شاید بشناسید. او بیش از 22 مدال المپیک دارد که در تاریخ بی سابقه است. در المپیک پکن 8 مدال طلا بدست آورد و رکورد قهرمانان پیش از خود را شکست. هدف از بیان این بیوگرافی کوتاه از مایکل فلپس اسطوره رشته شنا آمریکا […]

تربیت جنسی کودک چیست؟ + راهکار های تربیت جنسی

تربیت جنسی کودکان

تربیت جنسی کودکان تربیت جنسی یکی از مهم‌ترین و اساسی‌ترین مسائلی است که در حوزه کودکان حتما باید به آن رسیدگی کرد، اما متاسفانه این موضوع مهجور واقع گشته و زمانی والدین متوجه کوتاهی خود درباره این معقوله می شوند که اتفاقات ناگواری رغم خورده است. یکی از نتایج ناگواری که غفلت در تربیت جنسی […]