نظریه رنگ های واقعی و کاربرد آن در سازمان نظریه رنگ های واقعی شیوه ای است برای تقسیم بندی افراد به چهار رنگ متفاوت که هر کدام نشان دهنده یک شخصیت متفاوت است. نظریه رنگ های واقعی توسط کارولین کالین کشف شده است وی با توجه به تعاملی که با دانشجویان داشته و به آنها […]
دایرة المعارف سازمان سالم هر سازمان و سیستمی در طول زمان با چالش ها و فراز و نشیب های زیادی رو به رو می‌شود که باید بتواند به شیوه درستی این چالش ها را پشت سر بگذارد. بسیاری از سازمان ها ممکن است نتوانند این چالش ها را پشت سر بگذارند و در نتیجه با […]
اختلال اضطراب فراگیر چیست؟ واژه اضطراب از آن دست کلماتی است که اکثریت ما درست یا غلط در طی روز بسیار استفاده می کنیم. امتحان دارم اضطراب دارم! مصاحبه کاری دارم اضطراب دارم! مهمانی دعوت هستم اضطراب دارم! و … این مسئله جزو جدایی نشدنی از زندگی می باشد. شاید جالب باشد بدانید اضطراب آنقدر […]
اصول موفقیت چیست؟ همانطور که در مقاله موفقیت چیست؟ گفتیم موفقیت پکیجی برای فروش ندارد و اسرار سری و مخفی برای آن وجود ندارد بلکه موفقیت حاصل تلاش همراه با اشتیاق و اصولی در راستای هدف درست است. برای رسیدن به موفقیت لازم است اصولی را رعایت کنیم. رعایت این موارد لزوما به نتیجه مطلوب […]
کمال‌گرایی چیست؟ انسان در زندگی خود با پدیده‌های روانشناختی مختلفی مواجه است که سبک های دلبستگی، تجارب کودکی، نحوه‌ی تربیت و مراقبتی که از سرگذرانده است و … در بروز این پدیده‌ها و علت شکل‌گیری آنها نقش دارد. یکی از این سازه‌های شخصیتی چند‌بعدی که تاثیرات بسیاری بر زندگی فرد دارد و جنبه‌های گوناگونی را […]
موفقیت چیست؟ چگونه موفق شویم؟ برای همه ما پیش آمده است که به دستاوردی برسیم و حس خوبی پیدا کنیم اما این حس خوب موقت باشد و به سرعت دوباره به حس نارضایتی قبلی خود برگردیم. علت این مسئله این است که آن موفقیت و دستاورد برای ما دارای معنا خاصی نبوده است که بتوانیم […]
سبک زندگی چیست؟چگونه سبک زندگی سالمی داشته باشیم؟ سبک زندگی یکی از اصطلاحات مهم قابل استفاده توسط روان شناسان است. طی دهه های اخیر اصطلاح سبک زندگی (lifestyle) به یکی از اصطلاحات رایج در کتاب ها، مقاله ها، رسانه ها و حتی گفتگوهای روزمره تبدیل شده است. در این مقاله قصد داریم به اهمیت سبک […]
خلاصه کتاب مینیمالیسم دیجیتال یافتن زندگی متمرکز در یک جهان پر‌هیاهو ده سال یا ۱۵ سال پیش هیچ یک از ما تا به این میزان درگیر فضای مجازی نبوده ایم. در سال های گذشته نهایتا استفاده ما از تلفن همراه در حد تماس و پیام های ساده بود. و در اوایل ورود اینترنت محدود به […]
زندگی مهم است قدر آن را بدانید و بکوشید که به رفیع ترین سطح توانمندی خود برسید. عزت نفس چیست؟ در انواع سایت ها و کتاب ها عزت نفس به شیوه ها و با معانی مختلف و گاها پیچیده و غیر قابل درک توصیف شده است اما اجازه دهید ما اینجا با یک جمله خیال […]
خلاصه کتاب درمان مبتنی بر تعامل والد-کودک (PCIT) درمان تعاملی والد-کودک (PCIT) یک درمان مبتنی بر شواهد برای کودکان خردسال مبتلا به اختلالات عاطفی و رفتاری است که بر بهبود کیفیت رابطه والد-کودک و تغییر الگوهای تعامل والد-کودک تأکید دارد. PCIT برای کمک به والدین در یادگیری مهارت های فرزندپروری مثبت طراحی شده است، مانند […]
